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Cuisine simple

Le blog de Nat

Vive les Noix

 

Mangeons des noix !!!!!!  d'après une étude américaine les personnes ayant mangé des noix pendant 3 semaines sont moins agressives😉  plus riches en Omega 3, ces dernières sont bonnes pour le cœur, la vue et le cerveau.

La noix est un fruit.

Les mois de consommation idéale de la noix sont :

 

 

 

 

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